Pārlekt uz galveno saturu

Sporta nodarbības

Veselā miesā vesels gars! Pie kvalitatīvas atpūtas pieder ne tikai pelde baseinā un saunas apmeklējums, bet arī pareiza fiziska slodze. Tāpēc piedāvājam kā viesnīcas viesiem, tā arī Jūrmalas iedzīvotājiem apmeklēt regulārās sporta nodarbības profesionālo treneru: Tatjanas Smilginas un Valentīnas Kuzņecovas vadībā. Sporta nodarbības notiek dažādos dienas laikos, lai jebkurš var iekļauta sporta aktivitātes savā dienas grafikā. Tāpat nodarbību piedāvājums ir plašs, lai sportotāji var izvēlēties nodarbību savam fiziskās sagatavotības līmenim un vēlamajam rezultātam.

PirmdienaOtrdienaTrešdienaCeturdienaPiektdienaSestdiena
8:30-9:30Pilates8:30-9:15Ūdens aerobika8:30-9:30Pilates8:30-9:15Ūdens aerobika8:30-9:30Pilates8:30-9:30Roll-relax
10:00-11:00Kalanētika9:30-10:30Pilates10:00-11:00Kalanētika9:30-10:30Pilates10:00-11:00Kalanētika9:45-10:45Pilates terapija
11:00-12:00Vesela mugura10:30-11:30PiYo11:00-12:00Vesela mugura10:30-11:30PiYo11:00-12:00Vesela mugura11:00-12:00PiYo
12:00-13:00ABS+ABL12:00-12:45Ūdens aerobika12:00-13:00ABS+ABL12:00-12:45Ūdens aerobika12:00-13:00ABS+ABL12:00-13:00Koriģējoša vingrošana bērniem
 13:00-13:45Ūdens aerobika ar zemu slodzi 13:00-13:45Ūdens aerobika ar zemu slodzi  
 16:30-17:30Rehabilitācijas fitness16:00-17:00Koriģējoša vingrošana bērniem16:30-17:30Rehabilitācijas fitness  
 17:30-18:30Pilates17:30-18:15Ūdens aerobika17:30-18:30PiYo  
 18:45-19:30Ūdens aerobika 18:45-19:30Ūdens aerobika19:00-20:00Joga