Pārlekt uz galveno saturu

Sporta nodarbības

! Grupu sporta nodarbības nenotiks no 17.10. - 06.11.2020

Veselā miesā vesels gars! Pie kvalitatīvas atpūtas pieder ne tikai pelde baseinā un saunas apmeklējums, bet arī pareiza fiziska slodze. Tāpēc piedāvājam kā viesnīcas viesiem, tā arī Jūrmalas iedzīvotājiem apmeklēt regulārās sporta nodarbības profesionālo treneru: Tatjanas Smilginas un Valentīnas Kuzņecovas vadībā. Sporta nodarbības notiek dažādos dienas laikos, lai jebkurš var iekļauta sporta aktivitātes savā dienas grafikā. Tāpat nodarbību piedāvājums ir plašs, lai sportotāji var izvēlēties nodarbību savam fiziskās sagatavotības līmenim un vēlamajam rezultātam.

PirmdienaOtrdienaTrešdienaCeturdienaPiektdienaSestdiena

8:30-9:30

Funkcionālais pilates
 

 

8:30-9:15 

Ūdens aerobika

8:30-9:30

Funkcionālais pilates

8:30-9:15 

Ūdens aerobika

8:30-9:30

Funkcionālais pilates

8:30-9:30

Rehabilitācijas fitness

10:00-11:00

Kalanētika

9:30-10:30

Vingrošana ar mazo inventāru

10:00-11:00

Kalanētika

9:30-10:30

PiYo

10:00-11:00

Kalanētika

10:00-11:00

PiYo

11:30-12:30

Vesela mugura

11:00-12:00

PiYo

11:30-12:30

Vesela mugura

11:00-12:00

Vingrošana ar mazo inventāru

11:00-12:00

Vesela mugura

11:30-12:30

Koriģējoša vingrošana bērniem no 7 gadu vecuma

13:00-14:00

Tabata / intervālais treniņš

12:30-13:15

Ūdens aerobika

13:00-14:00

Tabata / intervālais treniņš

12:30-13:15

Ūdens aerobika

13:00-14:00

Tabata / intervālais treniņš

 

 

16:00-17:00

Rehabilitācijas fitness

 

16:00-17:00

Rehabilitācijas fitness

 

 

 

17:30-18:30

Pilates

16:00-17:00

Koriģējoša vingrošana bērniem no 7 gadu vecuma

17:30-18:30

PiYo

  
 

18:45-19:30

Ūdens aerobika

 

18:45-19:30

Ūdens aerobika